Ovaj divni tikvasti smoothie je zaista adiktiv. Od kako je dragi donio 100 kg tikve prije Thanksgivinga u kucu, ja se naprosto ubijam ovim divnim napitkom. Nekad mi mijenja dorucak, nekad veceru, a po nekad medjuobrok ili cak i desert. Da I ne pominjem koliko su zacini u ovom pumpkin spice miksu zdravi za nas, ubrzavaju metabolizam I ciste nasu krv. Ko voli tikvu obozavace ovaj smoothie. Pumpkin spice mix sam napravila sama, recept slijedi.
Sastojci:
1 banana
2 dl bademova mlijeka (ili po vasem izboru)
4 kasike pirea od tikve
1 kasikica ili po vasoj zelji pumpkin spice mix
1 kasika meda ili maple sirupa
Sve fino izblendati stapnim mixerom ili u blender I uzivati u ovom divnom napitku.
No comments:
Post a Comment